snabbmat – MåBra

↧

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Så blir du snabbmats-smart

December 8, 2009, 4:24 am

Snabbmat är inte längre ajabaja-mat. Nyttotrenden har nått ända in i hamburgerrestaurangerna. Ät och njut – men gör det med rätta balansen! Följ tipsen från MåBra:s dietist Susanne Gustafsson och...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Snabbrecept: 10 maträtter under 20 minuter

February 11, 2010, 4:30 am

När tiden inte räcker till är det lätt att köpa hem snabbmat eller att bara kasta i sig något på stående fot. Men det behöver inte ta lång tid att laga god och nyttig mat. Här har vi valt ut tio snabba...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

10 snabba och lättlagade pastarätter

February 16, 2010, 4:00 am

Pasta är ett bra alternativ när du har ont om tid. Det går snabbt att tillaga och är både nyttigt och gott. Här har vi valt ut 10 lättlagade recept!Pasta i det gröna.Klicka på den rosa länken för att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Topp 5: Förra veckans bästa på mabra.com

March 22, 2010, 5:59 am

Varje måndag sammanställer vi de artiklar som varit mest populära under den gångna veckan här på mabra.com – så att du som missat dem har chansen kan läsa dem nu i stället!Några av de mest lästa...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare

June 9, 2010, 1:30 am

Ceasarsallad - innehåller mer kalorier än man tror.Väljer du ofta en sallad om du går ut och äter på lunchen? Det är inte alltid det bästa alternativet, visar en genomgång som brittiska Daily Mail...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Så många kalorier innehåller snabbmaten

October 7, 2010, 3:30 am

Hur många kalorier innehåller en hamburgare egentligen?Vi vet att snabbmat innehåller en hel del av kalorier – men hur många egentligen? Här är en lista över några vanliga snabbmaträtter:Hamburgare, 1...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Stressad? Ät smart – och gå ner i vikt ändå

October 18, 2010, 4:00 am

Det kan vara svårt att få ihop vardagspusslet med bra och hälsosam mat. Här ger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér enkla och nyttiga mattips för dig som är stressad. Det finns många bättre...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Så går du ner i vikt utan att vara hungrig

November 8, 2010, 3:30 am

Ät regelbundet så håller du dig mätt längre.En vanlig missuppfattning är att man går ner i vikt genom att hoppa över måltider. Men studier visar att den som äter 4-5 mål dagligen är bättre på att hålla...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

10 recept: Populäraste smal- och snabbmaten!

November 11, 2010, 6:38 am

Snabblagade rätter med få kalorier är populära här på mabra.com. Här är 10 enkla och snabba rätter under 450 kalorier som fått toppbetyg av er läsare.Kräftpasta med dillsmak.Kräftpasta med dillsmak...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

10 snabba och enkla recept med kyckling!

December 9, 2010, 1:30 am

Nu i juletider kan det vara svårt att hinna med matlagningen bland allt julstök. Därför har vi valt ut 10 recept på kyckling som är supersnabba – och goda så klart!Afrikansk kyckling. Klicka på...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Den dåliga vanan som ökar ditt midjemått

September 18, 2014, 11:00 pm

Hämtmat är en farlig granne, visar en ny brittisk studie som publicerats i British Medical Journal.Hur många snabbmatsställen du har i närheten av ditt jobb, på vägen hem från jobbet eller i närheten...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.